Zitronen Mix mit Knoblauch und Kurkuma
Mache eine Kur und trinke diesen Mix 3 Wochen lang. Er verlangsamt die Gefässablagerungen, reduziert Blutfette, insbesondere Cholesterin und senkt den Blutdruck. Es wirkt auch keimtötend und entzündungshemmend und unterstützt das Gleichgewicht des Stoffwechsels wegen seines grossen Anteils an Vitamin C.
Zubehör
- Leere Flasche zum Abfüllen
- Mixer
Zutaten
- 3 – 5 Biozitronen (mit der Schale in kleine Stücke schneiden)
- 3 – 5 Knoblauchzehen (schälen und in kleine Stücke schneiden)
- 1 Knollen Kurkuma (frisch) (in kleine Stücke schneiden)
- 1 Stück Ingwer (frisch) (in kleine Stücke schneiden)
- 1 L Wasser
Anleitungen
- Die Biozitronen und alle Zutaten gut waschen, klein schneiden und alles in den Mixer geben.
- Alles in eine Pfanne geben und auf ca. 70° erhitzen
- Auskühlen lassen
- Inhalt durch ein Sieb drücken und dann in die Flaschen füllen.
Bemerkungen
Keine Angst von dem Knoblauch-Atem.
Die Zitronen neutralisieren den Geruch.
Nach 3 Wochen bitte wieder eine Pause von ca. 1 Woche oder mehr machen.
Danach kann diese Kur wiederholt werden. Vor dem Trinken die Flasche immer gut schütteln.
Die Zitronen neutralisieren den Geruch.
Nach 3 Wochen bitte wieder eine Pause von ca. 1 Woche oder mehr machen.
Danach kann diese Kur wiederholt werden. Vor dem Trinken die Flasche immer gut schütteln.