Kürbissuppe mit Kokosmilch und Curry
Als leichtes Nachtessen ist diese Kürbissuppe ausgezeichnet. Sie hat viele Zutaten, ist aber leicht zu kochen. Curry, Ingwer und Knoblauch ergänzen sich vortrefflich.
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Vegetarische Köstlichkeiten
Geniessen ohne Fleisch.
Italienische Gipfeli
Für den Apéro oder auch als pikante Kleinigkeit sind diese Gipfeli mit glutenfreiem Blätterteig ausgezeichnet. Sie sind gefüllt mit Ricotta, Parmesan und aromatisiert mit Marsala.
Zitronen-Basilikum-Pesto
Feiner Pesto mit Basilikum, Pinienkernen und Zitronensaft.
Ideal für Pasta, aber auch als Beilage zu Fisch
Zitronen Heiss- Getränk – Tee
Dieses Getränk hilft das Immunsystem zu stärken und kann dazu beitragen, dass du gesund bleibst. Es hat auch einen positiven Einfluss auf Krankheitsverlaufe.
Zitronen Mix mit Knoblauch und Kurkuma
Dieses Smoothie wirkt auch keimtötend und entzündungshemmend. Wegen seines grossen Anteils an Vitamin C unterstützt es das Gleichgewicht des Stoffwechsels.