Akupressur
Die Akupressur wird durch Drücken mit den Fingern an bestimmten Stellen am Körper angewendet.
Diese Punkte haben Namen, z.B. der Akupressur-Punkt Schulterbrunnen.
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Meditationen
Meditation ist eine spirituelle Praxis, die durch Konzentrationsübungen tiefe Entspannung und veränderte Bewusstseinszustände erreichen kann.
Shibashi Qi Gong
Shibashi, auch bekannt als die 18 Gesundheitsübungen des Qi Gong, ist Meditation in Bewegung. Es verbindet östliche und westliche Spiritualität, Körper und Seele, Himmel und Erde.
Bachblütentherapie
Durch die Einnahme der 38 verschieden Bachblüten-Essenzen die jede Blüten die verschieden Seelenzustände beschreibt, ist es möglich geheilt zu werden.
Kurs 1/23 – Fühle dich wohl in deinem Körper
Kurs 1/ 23 – Fühle dich wohl in deinem Körper Ich begleite dich 5 Tage lang um deinen Körper und Geist ein schönes Wohlgefühl zu geben.Nach Festtagen braucht der Körper wieder eine Erholung um sich zu regenerieren.Hierfür habe ich für 5 auserlesene Tages-Tipps für dich. Probiere …
Sei wie eine Lotusblume. Lass die Schönheit deines Herzens sprechen. Sei dankbar für Wasser, Luft und Licht.