gesund essen und gesund leben

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Willkommen

Hier findest du aus den verschiedenen Bereichen des Lebens gute und schöne Tipps, Rezepte für die Gesundheit und das Wohlbefinden, und auch für gesundes Essen.

EnergieBilder

Möchtest Du mehr Energie spüren, erleben und geniessen?Dich besser zentrieren können?Deine Energien besser hochhalten können? Spüre in Dich hinein, höre in Dich hinein und fühle und geniesse Deine unendliche schöne Leichtigkeit in deinem Leben. Ich...
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Was ist Shibashi Qi Gong

Shibashi besteht aus 18 Übungen, die poetisch-bildhafte Namen tragen wie z.B. „Auf dem Berggipfel die Brust weit machen“. Diese Übungen bewirken eine sanfte Berührung für alle Gelenke, Muskeln und inneren Organe und wecken eine innere Aufmerksamkeit, Ruhe und Harmonie. Sie bringen Körper und Geist ins Gleichgewicht.
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Gesundheits-Themen Übersicht

Hier findest du Themen rund um die Erhaltung der Gesundheit für jedes Alter: Akupressur Was ist Shibashi und die fünf Jahreszeiten mit Shibashi Qi Gong? Meditationen Shibashi Qi Gong Bachblütentherapie Informationen über Heilpflanzen und ihre...
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Ausgewählte Rezepte

Hier findest du ausgewählte gesunde und interessante Rezepte zum nach kochen. Probiere es einfach aus!

Lebkuchenhaus

Backen des Lebkuchen, Ausschneiden der Formen und Zusammenbau eines Lebkuchenhauses. Am Schluss wird das Häuschen noch liebevoll geschmückt.
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Gesundheit

Hier findest du Themen rund um die Erhaltung der Gesundheit für jedes Alter

Akupressur

Die Akupressur wird durch Drücken mit den Fingern an bestimmten Stellen am Körper angewendet. Diese Punkte haben Namen, z.B. der Akupressur-Punkt Schulterbrunnen.
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Meditationen

Meditation ist eine spirituelle Praxis, die durch Konzentrationsübungen tiefe Entspannung und veränderte Bewusstseinszustände erreichen kann.
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Shibashi Qi Gong

Shibashi, auch bekannt als die 18 Gesundheitsübungen des Qi Gong, ist Meditation in Bewegung. Es verbindet östliche und westliche Spiritualität, Körper und Seele, Himmel und Erde.
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Ich heisse Dich bei gesund essen und gesund leben willkommen

Auf dieser Website präsentiere ich Dir ausgewählte Rezepte rund um das gesunde Kochen, Backen und Trinken. Zahlreiche leckere Backrezepte, tolle Kochgerichte und natürlich leckere Cocktail-Rezepte bieten ein tolles Geschmackserlebnis.

Mein Name ist Monika Susanna Müri und ich möchte Dich gerne begleiten durch meine Website mit den verschiedenen Themen für die Gesunderhaltung des Körpers und des Geistes.

Hier findest Du auch Themen rund um die Erhaltung der Gesundheit für jedes Alter:

  • Lebensweisheiten rund um ein gesundes positives Denken und Leben.
  • Was ist Shibashi und die fünf Jahreszeiten mit Shibashi Qi Gong?
  • Was ist Jin Shin Jyutsu?
  • Informationen über NLP für Anfänger
  • Gesund abnehmen
  • Was ist gesundes Essen?
  • Denk Dich Gesund und Schön
  • Informationen über Heilpflanzen und ihre Wirkung
  • und vieles weiteres mehr …

Durchstöbere meine Website und lasse Dich überraschen und verzaubern von der Vielfalt neuer Ideen. Mit meinen Rezeptvorschlägen und Lebensweisheiten wird es Dir niemals langweilig und Du kannst mit immer neuen gesunden Tipps und zauberhaften Schlemmereien punkten!

Zusätzlich zeige ich in der Rubrik Bücher-Tipps einige sehr interessante, witzige, aber auch einfach nur geniale Bücher und eBooks, die ich Dir empfehlen möchte. Geniesse also Deine kleine Schlemmerreise durch meine Rezeptsammlung und den positiven Lebensweisheiten.